Chaque soir, des millions de musulmans dans le monde récitent des invocations avant de dormir. Mais pourquoi est-ce si important? Pourquoi les invocations avant de dormir sont-elles recommandées dans l’islam ?
Dans cet article, nous allons explorer les invocations avant de dormir en islam, leur signification et leur importance. Nous allons également discuter des avantages pour la santé et le bien-être.
Vous découvrirez comment ces invocations peuvent vous aider à vous détendre et à mieux dormir, et comment les intégrer dans votre vie quotidienne. Continuez à lire pour découvrir comment ces invocations peuvent vous aider à trouver la paix intérieure avant de vous endormir.
Les invocations recommandées avant de dormir en islam
voici quelques invocations que les musulmans sont recommandés de dire avant de dormir, leur signification et leur importance :
Le verset du trône (Ayat al-Kursi) :
Ce verset est considéré comme l’un des plus importants dans le Coran. Les musulmans sont encouragés à le réciter avant de dormir pour la protection contre les mauvais esprits. Sa signification est que Dieu est le seul véritable Dieu et que son trône s’étend sur les cieux et la terre.
Le verset des deux protecteurs (Al-Mu’awwidhatayn) :
La prière de protection (Al-Ikhlas, Al-Falaq et An-Nas) :
Al-Ikhlas:
Al-Falaq:
En arabe: بِسْمِ اللهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ
قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ
مِنْ شَرِّ مَا خَلَقَ
وَمِنْ شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ
وَمِنْ شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ
وَمِنْ شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ
En français: Au nom d’Allah, le Tout Miséricordieux, le Très Miséricordieux.
Dis: « Je cherche protection auprès du Seigneur de l’aube naissante,
contre le mal des êtres qu’Il a créés,
contre le mal de l’obscurité quand elle s’approfondit,
contre le mal de celles qui soufflent (les sorcières) sur les nœuds,
et contre le mal de l’envieux quand il envie. »
En phonétique:
Bismi Allahi ar-Rahmani ar-Rahim
Qul a’udhu birabbil-falaq
Min sharri ma khalaq
Wa min sharri ghasiqin idha waqab
Wa min sharri-nnaffathati fil-‘uqad
Wa min sharri hasidin idha hasad »
An-Nas:
En arabe :
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ
قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ
مَلِكِ النَّاسِ
إِلَٰهِ النَّاسِ
مِنْ شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ
الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ
مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ
En français :
Au nom d’Allah, le Tout Miséricordieux, le Très Miséricordieux.
Dis : « Je cherche protection auprès du Seigneur des hommes.
Le Souverain des hommes,
Dieu des hommes,
contre le mal de l’insufflateur qui souffle le mal dans les poitrines des gens,
qu’il soit un djinn ou un être humain. »
En phonétique :
Bismillāhi r-raḥmāni r-raḥīm
Qul a’ūdhu birabbi n-nās
Maliki n-nās
Ilahi n-nas
Min sharri l-waswāsi l-khannās
Alladhī yuwaswisu fī ṣudūri n-nās
Mina l-jinnati wan-nās.
La demande de pardon :
Les musulmans sont également encouragés à demander le pardon de Dieu avant de dormir pour leurs péchés commis pendant la journée. La signification de cette invocation est la reconnaissance de ses fautes et la demande de miséricorde et de pardon à Dieu.
Invocation « Doua » pour un sommeil paisible
- « اللهم باسمك أموت وأحيا »
- « Allahumma bismika amutu wa ahya »
- (Ô Allah, c’est en Ton nom que je meurs et que je vis)
- « اللهم من أحييته منا فأحيه على الإسلام، ومن توفيته منا فتوفه على الإيمان » :
- « Allahumma man ahyaytahu minna fa-ahyihi ‘ala al-islam, wa man tawaffaytahu minna fa-tawaffahu ‘ala al-iman »
- (Ô Allah, fais vivre en Islam celui que Tu fais vivre parmi nous, et fais mourir dans la foi celui que Tu fais mourir parmi nous)
- « اللهم إني أسألك العفية في ديني ودنياي وأهلي ومالي »
- « Allahumma inni as’aluka al-‘afiyah fi dini wa dunyaya wa ahli wa mali »
- (Ô Allah, je Te demande la sécurité et la protection dans ma religion, ma vie, ma famille et mes biens)
- « اللهم إني أعوذ بك من شر ما عملت ومن شر ما لم أعمل »
- « Allahumma inni a’udhu bika min sharri ma ‘amiltu, wa min sharri ma lam a’mal »
- (Ô Allah, je me réfugie auprès de Toi contre le mal que j’ai fait et contre le mal que je n’ai pas fait)
- « اللهم إني أعوذ بك من عذاب جهنم ومن عذاب القبر ومن فتنة الحياة والممات ومن شر فتنة المسيح الدجال »
- « Allahumma inni a’udhu bika min ‘adhabi jahannama wa min ‘adhab al-qabr wa min fitnat al-mahya wa al-mamat wa min sharri fitnat al-masih al-dajjal »
- (Ô Allah, je me réfugie auprès de Toi contre le châtiment de l’enfer, le châtiment de la tombe, les épreuves de la vie et de la mort, et contre le mal de l’épreuve du faux Messie (l’Antéchrist))
Des conseils pour intégrer les invocations dans sa vie quotidienne
- Établir une routine : Il est important d’établir une routine pour les invocations avant de dormir, en choisissant un moment spécifique pour les réciter chaque nuit. Cela peut aider à créer une habitude et à s’assurer que l’on ne les oublie pas.
- Se concentrer sur les paroles et la signification : Pour que les invocations soient efficaces, il est important de se concentrer sur les paroles et la signification de chaque invocation. Prenez le temps de comprendre les mots que vous prononcez et ce qu’ils signifient.
- Répéter les invocations : Il est conseillé de répéter les invocations plusieurs fois pour se les rappeler et les intégrer dans sa vie quotidienne. Vous pouvez les réciter lentement ou les mémoriser pour les dire de mémoire.
- Intégrer les invocations dans une routine de sommeil : Vous pouvez intégrer les invocations avant de dormir dans une routine de sommeil plus large, en incluant des activités relaxantes comme la lecture d’un livre ou l’écoute de musique apaisante.
- Se rappeler des bienfaits des invocations : Gardez en tête les bienfaits des invocations avant de dormir, en vous rappelant qu’elles peuvent aider à réduire le stress, favoriser un sommeil paisible, protéger contre les influences négatives et renforcer la foi.
Conclusion
En conclusion, les invocations avant de dormir sont un moyen important pour les musulmans de renforcer leur foi, de se protéger contre les influences négatives et de favoriser un sommeil paisible. En comprenant la signification des invocations et en les récitant régulièrement, les musulmans peuvent améliorer leur bien-être physique et mental, renforcer leur relation avec Allah et mieux se préparer pour la journée à venir. Nous espérons que ce guide vous a aidé à découvrir l’importance de ces invocations et à les intégrer dans votre vie quotidienne.
